...

Овощное рагу для детей от года

Овощное рагу для детей от года Детское меню

Сегодня приготовим овощное рагу для детей.

 

Овощное рагу для детей от года:
Рекомендуется детям: от 1 года
Время приготовления: от 1 часа

 

Ингредиенты

Для приготовления понадобится

  • 200г куриного филе (можно взять филе индейки)
  • 1 картофелина
  • 0,5 моркови
  • 1/3 маленького кабачка
  • 100г тыквы
  • 1 ст.ложка растительного масла
  • зелень (укроп, петрушка)

Овощное рагу для детей от года

 

Приготовление

  1. Курочку режем на маленькие кубики, выкладываем в кастрюльку и тушим в собственном соку без добавления масла, на среднем огне, периодически помешивая.
  2. Затем наливаем горячую воду так, чтобы она достигала верхнего края мяса, доводим до кипения, делаем огонь на минимум и при закрытой крышке тушим ещё 10 минут периодически помешивая, при необходимости добавляем немного воды.
  3. Картофель, морковь, кабачок и тыкву режем маленькими кубиками и добавляем к курочке, снова доводим до кипения и постоянно помешивая, на сильном огне, тушим при открытой крышке.
  4. Добавляем растительное масло.
  5. В конце приготовления можно немного посолить.
  6. За пару минут до окончания тушения, добавьте зелень.

Приятного аппетита!

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий