Диета Боннский суп, она же диета сильдереевый суп, она же диета на основе лукового супа.
Наша героиня имеет много названий, в интернете есть три различных рецепта данной системы похудения. Вот самый сбалансированный из них.
Вам понадобится:
- Одна банка очищенных томатов,
- Один зелёный большой стручок болгарского перца,
- один пучок петрушки,
- три луковицы,
- половина большого кочана белой капусты,
- пучок зелени сельдерея,
- мясной натуральный бульон.
Как готовить.
- Мелко нарежьте овощи, положите в кастрюльку и залейте водой таким образом, чтобы овощи целиком были в воде, и доведите до кипения.
- Добавьте мясной бульончик.
- Отвар должен кипеть десять минут, потом оставьте его на слабом огне доходить, по не сварятся овощи.
- Можно немного приправить суп солью, карри, чили, перцем, петрушкой либо тобаско.
1-й день.
В этот день следует есть исключительно свежие фрукты и суп. Разрешаетсякушать любые фрукты, за исключением арбузов, бананов и дынь. Пейте негазированную минералку либо чай.
2-й день.
Кушайте сырые, свежие либо консервированные овощи, лучше всего зелёные. Не ешьте горошек, красную фасоль и кукурузу. Плюс ко всему всегда кушайте суп. На ужин разрешается побаловать себя одной запеченной картофелиной с маргарином.
Ну а посмотреть фильм Как я встретил Вашу маму вы можете посетив сайт www.fast-torrent.ru. Там же вы сразу сможете его и скачать.
