Рассмотри в этой статье козье молоко для детей.
Многие родители задаются вопросом: полезно ли козье молоко детям? Ответ в этой статье.
Состав козьего молока
По составу козье молоко значительно отличается от коровьего. Во-первых, оно более жирное, но этот самый жир в козьем молоке намного мельче, чем в коровьем, что позволяет ему полнее усваиваться организмом.
В козьем молоке также содержится множество витаминов и минералов. Бесспорно, в коровьем тоже немало достоинств, но козье по концентрации полезных веществ намного опережает молоко коровы.
В козьем молоке в большом количестве присутствует кальций — один из самых полезных элементов, необходимых для костей, волос и ногтей, а также для обмена веществ и нервной системы. Также в нем много марганца, магния, фосфора и меди.
Польза козьего молока
Польза козьего молока состоит также и в содержании витаминов С, Д, А и витаминов группы В.
Полезно козье молоко и из-за высокого содержания калия — необходимого элемента для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.
Высоким содержанием железа козье молоко похвастаться не может, однако, и здесь имеются очевидные выгоды. Если из коровьего молока (тоже, кстати, бедного железом) человек усваивает только 10% этого элемента, то из козьего целых 30%.
Козье молоко чрезвычайно полезно для детей, особенно малышей. Этот продукт является самым лучшим заменителем грудного молока.
- Во-первых, как уже говорилось, частички жира в козьем молоке более мелкие и организм ребенка его легче усваивает.
- Во-вторых, это настоящая витаминная добавка — ведь пока ребенок маленький, иных витаминов он почти не получает, особенно, если не кормится грудным молоком.
- В-третьих, польза козьего молока для детей состоит еще и в том, что этот продукт почти не содержит лактозы — той самой, из-за которой у детей развивается аллергия на коровье молоко.
Так что у нас сегодня в детском меню стаканчик Козьего молока))
