Pitportal
Все для общепита России

Полезные свойства кефира

Поделиться в telegram
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в whatsapp
Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в odnoklassniki

На данный момент такой напиток, как кефир, получил большое распространение.

Кефир является просто настоящим спасением для тех людей, кто достаточно сильно нуждается в кальции, но при этом обладает индивидуальной непереносимостью молока, так как, как многим известно, это не просто отговорка, в особенности у взрослых людей. Данное явление действительно есть, у взрослых усвояемость цельного молока является в значительной степени ниже, нежели у детей, по этой причине чтобы сохранить баланс кальция, витаминов (В1, В6, С) и так называемых аминокислот в организме, им в значительной степени полезнее будет пить и есть разнообразные кисломолочные продукты, такие, как, к примеру, творог, сыворотка, ряженка и, конечно же, кефир. Помимо всего прочего, положительные свойства кефира дает ему отличную возможность выполнять противоотечное действие, иными словами выводить излишки жидкости из организма.

Ну а если вас интересует алиэкспресс на русском языке — посетите сайт aliexpress-russia.ru. Только там вы найдете дешевые товары из Китая с быстрой доставкой.

Кроме гарантированной пользы данного кисломолочного напитка, также имеются и некоторые противопоказания и показания к его употреблению. Вводить данный напиток в питание следует малышам не ранее семи месяцев от рождения, все дело заключается в том, что его химический состав не адаптирован к организму такого возраста. Более того, вред от данного продукта может быть нанесен и в случае его употребления в довольно больших количествах. Вполне могут появиться неполадки в нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта.

Калорийность данного напитка на сто граммов продукта составляет в среднем от тридцати до пятидесяти Кал (в данном случае все будет зависеть от уровня жирности этого кисломолочного напитка).

Сокирянский Федор
Сокирянский Федор
Главный редактор Pitrportal.ru «Все для общепита России».

Оставьте комментарий

Подписывайся на нашу
группу VK:

 

 
листать вверх
Adblock
detector