Во всех медицинских источниках нет категорических запретов по употреблению острой пищи беременным женщинам. Но чрезмерное употребление острого во время беременности не рекомендуется. Также не вредно скушать небольшой кусочек мяса с острым соусом, но если есть сила воли, воздержитесь.
Если беременная женщина страдает какими-либо проблемами или заболеваниями, которые связанны с желудком, кишечником, то запрещается употреблять в пищу острые продукты. Старайтесь избегать такой пищи, скушайте лучше что-то вкусное и безопасное.
Не забывайте, что острая пища может вызвать изжогу, это неприятное ощущение и так часто может тревожить беременную женщину. Помимо этого может возникнуть чувство сильной жажды, из-за этого вы можете выпить слишком много воды, а это приведет к отечности.
Острая пища негативное влияние оказывает на печень. Если употреблять острую пищу слишком часто, это моет привести к тошноте, обморокам, удушью, язве, диарее и бессонницы.
Перед тем как употреблять острую пищу, взвести и задумайтесь, сможет ли ваш организм перенести такие нагрузки, стоит ли так рисковать, так как перенести какие-либо заболевания в этот период опасно не только для вас, но и для вашего малыша. Ведь в период беременности терпеть болевые ощущения достаточно тяжело, а принимать лекарства также опасно для организма. Старайтесь не употреблять острую пищу в период беременности, ведь такую пищу можно заменить другими, полезными и безопасными продуктами. Но если уж совсем нетерпеж, можете себе позволить острую пищу, но только в совсем небольшом количестве.
