Зеленый чай. Этот напиток богат флавоноидами, полифенолами и антиоксидантами, благодаря которым он защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет костную ткань, уменьшает вероятность возникновения рака.
Чай с мятой. Он помогает правильному пищеварению. Чай с мятой обладает противоспазматическим действием, то есть эффективен при мышечных болях.
Ну а узнать все про анализ методов диагностики трихомониаза вы можете посетив сайт www.dntpasteur.ru. ТОЛько там есть все для диагностики трихомониаза быстро и точно.
Молоко низкой жирности. Этот продукт способен на длительное время утолить аппетит, поэтому эффективен при борьбе с лишними килограммами. Молоко содержит сложные углеводы, белок, кальций, необходимые витамины. Самое полезное молоко то, которое имеет 1% жирности.
Молоко соевое. Этот напиток снижает уровень вредного холестерина, тем самым препятствуя возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Но соевое молоко не содержит многих нужных организму витаминов и кальция, поэтому полностью заменять им коровье нельзя.
Какао или горячий шоколад. Эти вкусные напитки способствуют выработке организмом гормона серотонина, который повышает настроение. Кроме того полифенолы в их составе, снижают риск образования раковых клеток.
Томатный сок. Сок, приготовленный из свежих томатов без соли – хорошая профилактика рака и некоторых заболеваний многих внутренних органов.
Клюквенный сок. Польза этого напитка огромна. Он насыщает организм витамином С, способствует укреплению иммунитета, защищает мочеполовую и пищеварительную системы от инфекций, служит профилактикой заболеваний десен и снижает холестерин в крови.
Апельсиновый сок. Защищает от рака и катаракты. Сок из апельсинов полезен при беременности, так как насыщает организм будущей мамы фолиевой кислотой.
