Отличные и весьма хорошие услуги начали предоставлять практически все супермаркеты, а именно продажа готовой пищевой продукции – котлеты, отбивные, печеный картофель и т.д. Уже не будем вспоминать о курах – гриль, которые продаются всегда и везде.
Это весьма удобно и практично, особенно если времени на приготовление нет, а кушать ой как хочется. Но таким питанием не стоит увлекаться ежедневно. Конечно, можно разрешить себе такой вид питания раз в месяц, не более того.
Зачастую такие продукты готовятся из той продукции, которой срок годности либо вышел, либо выходит через несколько дней. Печально, но, увы, это так. Поэтому останавливайте свой выбор на тех полках, где товар выглядит более свежим и его мало в сравнении с другим. Это дает надежду верить в то, что блюдо популярно и свежо.
Относительно выпечки споров нет. Если в супермаркете есть своя пекарня, не стоит усомнятся в свежести булок и пирожков.
Конечно, лучше выбирать продукты с минимальным количеством тепловой обработки. То есть, не выбирать слишком зажаренные, печеные или сушеные варианты, а отдать предпочтение салатам, булкам и кисломолочным продуктам. Так и желудок будет спокойней, и пищеварительная система не нарушиться.
Поэтому проходя входные двери любого супермаркета, еще раз задумайтесь над вашими покупками. Так как они могут сыграть важную роль в формировании вашего здоровья.
